Уход за лицом после 40 лет в домашних условиях
Кожа лица после 40 лет претерпевает важные изменения, которых не было ранее и это становится очевидным не только гистологически, а и визуально.
Связано это с воздействием ряда факторов (как внешних, так и внутренних): естественное старение, гликация, фотостарение и гормональные перестройки.
Чтобы приостановить каскад изменений и повернуть время вспять кожа лица после 40 требует правильного ухода.
Какие процессы в коже лица после 40 лет
Замедленный клеточный обмен
По данным исследований, после 30 лет клеточный цикл увеличивается на 1 день ежегодно. И приблизительно к 40 годам это становится очевидным визуально. Скопившиеся на поверхности кожи, не отшелушившиеся кератиноциты придают коже «землистый» оттенок, глубина морщин увеличивается, они легко фиксируются, на ощупь кожа грубая и шершавая.
Недостаток коллагена кожи
Замедляется синтез новых волокон коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Появляется дряблость кожи, морщины.
Накопление дефектных молекул коллагена
Возникают в процессе гликации при избыточном поступлении сахаров. Недоступны для ферментов , расщепляющих дефектные молекулы с целью их замены новыми.
Дегидратация клеток кожи и обезвоживание
Сухость и стянутость кожи лица после 40 имеет ряд причин – от недостатка компонентов ЛСЭ и снижения количества выделений кожного жира, до разрушения аквапоринов клеток.
Нарушение меланогенеза
Чаще приводящее к появлению пигментных пятен вследствие множества клеточных поломок и воздействия свободных радикалов.
Уход за кожей лица после 40
Какие особенности ухода за кожей после 40 лет и какие ингредиенты действительно нужны в антивозрастном уходе.
1 ПРАВИЛО: Устраняем гиперкератоз. Регулярно! Варианта 2: атравматичный химический пилинг у косметолога или домашний пилинг – 1 раз в неделю дома.
Искать: средства с содержанием АНА и ВНА (до 2%) в составе.
2 ПРАВИЛО: Ограничение легких углеводов (сахаров)! Сложно отказать себе в сладеньком? – включите в ежедневный уход антикосиданты и альфа-липоевую кислоту.
3 ПРАВИЛО: Работайте на увеличение синтеза коллагеновых волокон. Вот несколько действительно работающих групп ингредиентов:
- Ретинол и ретиноиды;
- Омолаживающие пептиды;
- Стволовые клетки растений;
4 ПРАВИЛО: Обязательно используйте солнцезащитные препараты с SPF для кожи лица после 40, если хотите выглядеть на 10 лет моложе.
5 ПРАВИЛО: Посетите профессионального косметолога для грамотного подбора необходимых именно вам средств и процедур.